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酸奶不能和什么一起吃?

来源:好招商食品网 饮食百科   |  2022-02-23

现在很多人都不把酸奶当做一种饮料,而是搭配的美美食。看起来,酸奶和很多食物搭配起来都很不错,特别是早餐配着面包、点心,那样口感好还特别地营养丰富。但是其实酸奶不是跟什么食物都可以搭配着一起吃。下面食品招商网的吉祥就为大家介绍一下酸奶不能和什么一起吃!

酸奶不能和什么一起吃?

药物

有些药物不能与酸奶同服,这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药,这也应当尽量避免。如果喝酸奶较多,胃肠道会更偏酸性,包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏,影响**。因此,建议服用这些药物期间,*好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上。


火腿

常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品,食品制造商会添加***来防止食物**及肉毒杆菌生长。当***碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质亚*胺。因此,吃含有***的食物前后1小时不宜饮酸奶。

香蕉

香蕉营养丰富,对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容**生腹痛腹泻的问题。

黄豆

酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶*好不要和黄豆一起吃。

以上就是对“酸奶不能和什么一起吃?”问题的解答,希望能够帮到大家!


TAGS:酸奶 一起吃
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